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疲れは足元から!今から始めたい脚の疲労予防法!

2018.08.30 (Thu)

こんにちは!しみずばし鍼灸整骨院の古谷田です。厳しい暑さもそろそろ落ち着きそうですが、これからやってくる夏疲れ、皆さんはどのように対処していますか?今回は脚の体幹バランスを強化して足元から疲れを撃退す

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