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あなたはフラフラせずにいられますか?体幹トレーニング!

2019.03.15 (Fri)

こんにちは!しみずばし鍼灸整骨院の古谷田です!春になると新しいことにチャレンジしたくなりませんか?今回簡単な体幹トレーニングについてご紹介しています。3月から運動をスタートしたい方、冬の間運動不足にな

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