0年0月の記事一覧

肉離れ

2016.05.07 (Sat)

こんにちは。   しみずばしの杉山です(^O^)/   5月に入り、暖かい日が増えてきましたね。   夏日になる地域もあり   これでは夏本番の頃が怖いですね(

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真夏の水泳の注意点

2015.07.27 (Mon)

こんにちは、しみずばし鍼灸整骨院の古谷田です。 梅雨も明け、夏本番を迎えて、 スポーツを思いっきり楽しみたい季節になりましたね。 しかし、同時に熱中症のリスクも高くなる季節でもあります。 特に高温多湿

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いい汗?? 悪い汗??

2014.08.09 (Sat)

いい汗と悪い汗の違いを知っていますか?それぞれ特徴がありますので、なるべくいい汗が出るようにしましょう。根本解決こそ、健康増進です!ミネラルを摂取しても、汗と一緒に出て行っては意味がありません。そうな

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