肉離れ！報告！(最終回）
2019.07.22 (Mon)
こんにちは。しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。自分が肉離れをして現在に至るまで！ブログにて報告させていただきました。もう動けるようになったので、報告は最終回です。 是非、ご覧ください。
膝の痛み～鵞足炎～
2018.11.13 (Tue)
こんにちは。しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。今回は「鵞足炎」について簡単に説明させて頂きました。スポーツをやっている方は感じたことのある膝の痛み、もしかしたら鵞足炎かも？！ 是非、ご覧ください！
季節の変わり目は注意！
2018.09.21 (Fri)
こんにちは。しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。 まだまだ暑い日もありますが、徐々に気温が低くなってくる時季になってきました。季節の変わり目は色々と注意が必要です。 今回は季節の変わり目の注意について
夏のスポーツ障害
2018.07.20 (Fri)
こんにちは。しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。 今回はスポーツ障害の処置、「ＲＩＣＥ処置」について簡単な説明をブログに載せて更新させていただきました。 是非、ご覧になってください。
準備運動でケガ対策！
2017.10.03 (Tue)
こんにちは。しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。今回は季節の変わり目にケガが起こりやすいので気にしていただきたいことをブログ更新させていただきました。是非、ご覧になってください。
膝の痛み！！
硬い筋肉!!
2016.12.15 (Thu)
こんにちは。しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。 ブログを更新させていただきましたので、是非ご覧ください。 今回は「オスグット・シュラッター」について書きました。よろしくお願いします。
足関節捻挫の処置について
2015.11.11 (Wed)
しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。 今回は足関節捻挫について紹介させていただきます。 はやい的確な処置で治療期間を延ばすのを防ぐ事が出来ます。 受傷直後は安静が必要です。無理しないように気をつけて
