栄区民バレーボール大会 トレーナー活動
2016.06.11 (Sat)
こんにちは。しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。 今回はママさんバレーボール大会にトレーナーとして参加させていただいたので、その活動報告をブログに書かせて頂きましたので、ご確認いただけたら嬉しいです。
スポーツと噛みあわせの関係
2016.05.31 (Tue)
こんにちは！しみずばし鍼灸整骨院の古谷田です。今回は噛みあわせと、ものを噛む時に使う筋肉、咀嚼筋のはたらきについてブログを書きました。ぜひご覧ください！ 今話題の水素水を飲み放題の水素水会員と、飲む
水素風呂リタライフ、レンタルサービス開始！
2016.04.21 (Thu)
こんにちは！しみずばし鍼灸整骨院の古谷田です。今話題の水素水と、水素水を贅沢に使用した水素風呂についてのブログを更新しました！ 水素水ってどんなもの？という方は是非ご一読下さい！アスリートの方も必見
改めまして!!杉山です!!
初めまして！大井研人です！！
2016.03.18 (Fri)
初めまして！！新しくしみずばし鍼灸整骨院で働かせて頂くことになりました、伊勢原出身のサッカー小僧大井研人です！宜しくお願いします！ 自己紹介のブログを一生懸命書かせて頂きました。是非読んでみてくださ
AJASSでKJSSをサポート
2016.03.18 (Fri)
院長金岩がAJASSの活動の一つとして、小学生を中心に活動をしているサッカースクールの講師をしてきました。スポーツトレーナーの観点での身体の動かし方という視点で、神経系を中心に体を動かし、個人とチーム
キャッチストレッチ知ってますか？！
2016.03.06 (Sun)
こんにちは！しみずばし鍼灸整骨院の古谷田です。今回は背骨の歪みのケア方法についてブログ記事を更新しました！簡単なストレッチでも体は変わります。猫背姿勢や慢性的な肩こり腰痛でお悩みの方は、読んでみてくだ
中学生の職業体験
水泳選手の足首
2016.01.15 (Fri)
こんにちは！しみずばし鍼灸整骨院の古谷田です。 今回は水泳選手の足関節とトレーニングについてのブログを更新しました！ 水泳選手は足関節が柔らかい人が多いですが、そのメリットとデメリットについての内
師走のお供にオルニチン！
2015.12.19 (Sat)
こんにちは、しみずばし鍼灸整骨院の古谷田です。今回はオルニチンについてのブログを書きました。二日酔いやしじみ以外のオルニチンのすごい効果や意外な使い方を知りたい方、ぜひご一読下さい！
院内勉強会とサイクルモード
2015.11.25 (Wed)
しみずばし鍼灸整骨院の古谷田です。今回は、姿勢についての院内勉強会と今月初旬に開催されたサイクルモードについての記事です。個人的にオススメしてる運動便利グッズの紹介もしています。ぜひ読んでみて下さい！
足関節捻挫の処置について
2015.11.11 (Wed)
しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。 今回は足関節捻挫について紹介させていただきます。 はやい的確な処置で治療期間を延ばすのを防ぐ事が出来ます。 受傷直後は安静が必要です。無理しないように気をつけて
ラダー＆マーカーを使ったアップトレーニング指導
2015.10.23 (Fri)
桂台Jr.サッカースクールのアップトレーニングをラダー＆マーカーを使って行いました。 最後は選手らの笑顔に送り出してもらい、とても有意義な時間を過ごさせていただきました。
産後ダイエットを成功させるには
2015.10.09 (Fri)
出産後に骨盤やお身体のケアをしていますか？体質によっては産後に正しいケアをしないと、産後痩せにくくなったり、姿勢の歪みや腰痛、慢性的な体調不良になる事もあります。 今では一般的になってきた産後の骨盤
運動の味方！BCAA！と新メニューのお知らせ
2015.09.12 (Sat)
こんにちは！ しみずばし鍼灸整骨院の古谷田です。 台風に大雨と落ち着かない天気が続いていますが、 暑さも盛りを過ぎ、真夏に運動を控えていた方も そろそろ再開しようかな？なんて思い始める季
こむら返りの原因
2015.07.28 (Tue)
毎日、暑い日が続きますね～ 皆さまはいかがお過ごしですか？ この暑い中、サッカーボールを追いかけて、肌も黒くなり、 日焼けして後悔して、でもエアコンを使わずに まだまだ扇風機だけで頑張っている、しみず
7/29 午前休診
真夏の水泳の注意点
2015.07.27 (Mon)
こんにちは、しみずばし鍼灸整骨院の古谷田です。 梅雨も明け、夏本番を迎えて、 スポーツを思いっきり楽しみたい季節になりましたね。 しかし、同時に熱中症のリスクも高くなる季節でもあります。 特に高温多湿
