カテゴリー「ケガ」の記事一覧

応急処置~RICE処置

2021.03.12 (Fri)

しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。今回は怪我で来院される患者様が増えてきたので、応急処置の「RICE処置」について、ブログを更新させていただきました。 知っておいて損は無いと思いますので、是非、ご覧く

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本日の診療時間のお知らせです。

2021.03.05 (Fri)

 横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩10分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の金岩です。     平素より当院をご利用頂きありがとうございます。   本日の診療時

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最後のパフォーマンスのために! 

2021.02.15 (Mon)

こんにちは。しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。この時期は最後の大会、最後の試合と向き合っている選手が多いのではないでしょうか?そんな選手の方々にメンテナンスをおすすめさせていただきます。 是非ご覧くだ

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ケガは放置してはいけない

2020.12.05 (Sat)

横浜市港南区港南台 港南台駅徒歩10分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の古賀です。   12月に入った途端に寒さが増してきましたね お昼休みに外に出た時には、吐く息が白くなっており 冬だ

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ご予約について&施術内容 ~鍼灸編~

2020.11.07 (Sat)

横浜市港南区港南台 港南台駅徒歩10分にあります   「しみずばし鍼灸整骨院」の古賀です。   今年は、新型コロナの影響か月日が早く感じられますね。   クリスマスケーキ

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今更聞けない治療内容!!

2020.10.19 (Mon)

こんにちは。しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。久しぶりの投稿になります。今回は「今更聞けない治療内容」について、更新させていただきました。本当に簡単な説明になっています。 その他、細かく聞きたい方は、

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ケガと鍼治療

2019.11.09 (Sat)

鍼は単純に、筋肉を解す効果あると聞いている方も多いのですが詳しく言うと「自己免疫機能を高める効果」があります。自己免疫機能とは①細菌やウィルスを体の中に入れない②侵入してきた細菌やウィルスなど自己の細

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肉離れ!報告!(番外編)

2019.08.22 (Thu)

こんにちは。しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。自分の肉離れのその後の状態をお知らせ更新させていただきました。是非、ご覧ください!

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肉離れ!報告!(最終回)

2019.07.22 (Mon)

こんにちは。しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。自分が肉離れをして現在に至るまで!ブログにて報告させていただきました。もう動けるようになったので、報告は最終回です。 是非、ご覧ください。

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足関節捻挫 ~有痛性外脛骨~

2019.06.26 (Wed)

こんにちは。   しみずばし鍼灸整骨院の坂田です!!   6月の梅雨の時季も終わりに差し掛かり夏が近づいてきましたね!! 夏といえば、花火大会やお祭り、海やキャンプなどといったイベ

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正しく保険制度を活用しよう!

2019.05.26 (Sun)

こんにちは!しみずばし鍼灸整骨院の古谷田です!保険制度について皆さんどれくらい知っていますか?今回は当院で取り扱っている保険制度の適応範囲についてのブログです。ぜひご一読ください!

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僕の肉離れ(>_<)

2019.05.20 (Mon)

こんにちは。しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。今回は自分の怪我についてブログを更新させて頂きました。是非ご覧ください。

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膝の痛み~鵞足炎~

2018.11.13 (Tue)

こんにちは。しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。今回は「鵞足炎」について簡単に説明させて頂きました。スポーツをやっている方は感じたことのある膝の痛み、もしかしたら鵞足炎かも?! 是非、ご覧ください!

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スポーツ障害~足関節捻挫

2018.08.20 (Mon)

こんにちは。しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。今回は足関節(足首)の捻挫についてブログを更新させていただきました。 前回のブログ更新で説明したRICE処置が必要となるケガの1つです。是非、ご覧になって

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夏のスポーツ障害

2018.07.20 (Fri)

こんにちは。しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。 今回はスポーツ障害の処置、「RICE処置」について簡単な説明をブログに載せて更新させていただきました。 是非、ご覧になってください。

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骨折の話④

2018.05.18 (Fri)

こんにちは。しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。骨折の話の続きを更新させていただきました。是非、ご覧になってみてください。

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骨折の話② ~年齢による違い~

2018.03.20 (Tue)

こんにちは。しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。今回は小児骨折と高齢者骨折について、簡単に説明させていただきました。 年齢を重ねることにより、骨は変化していきます。受傷の仕方も小児と高齢者では違います。

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骨折の話 ①

2017.12.21 (Thu)

こんにちは。しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。ブログの更新をしました。今回は「骨折」についてです。何回かに分けて説明させて頂きますので、是非、ご覧になってください。

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準備運動でケガ対策!

2017.10.03 (Tue)

こんにちは。しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。今回は季節の変わり目にケガが起こりやすいので気にしていただきたいことをブログ更新させていただきました。是非、ご覧になってください。

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成長期に要注意!!

2017.03.21 (Tue)

こんにちは。しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。 今回は卒業を機に、環境が変わって体のケアを怠りがちになりそうな方に向けて、ブログを作成させていただきました。 是非、ご覧になってください。

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寒くなると…起こるかも!!

2016.11.18 (Fri)

こんにちは。しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。今回は寒くなると起こりやすくなる筋肉系のケガについて、ブログを更新させていただきました。寒くなってきたからこそ!必要になってくるものがあります。準備運動はケ

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みなさんは知っていますか??

2016.11.04 (Fri)

こんにちは!今回はスポーツ障害について紹介させていただいてます。 少しでも役に立てればと思います。 宜しくお願いします。

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知ってますか?

2016.10.21 (Fri)

こんにちは。しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。 ブログを更新させていただきました。 今回は捻挫を起こした時の処置についてです。 最初に行う処置により治療期間が変わってきます。 長引かないための処

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理想的な姿勢の取り方知ってますか??

2016.10.06 (Thu)

こんにちは!!しみずばし鍼灸整骨院の菅野です。今回は理想的な姿勢について紹介させていただいております。普段、どのような姿勢が理想かわからない方はぜひご覧ください!!

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怪我から早期復帰するために!!

2016.08.26 (Fri)

こんにちは!しみずばし鍼灸整骨院の大井研人です!! 怪我をして、どうやったら早く復帰できるか、またどうやったら高いパフォーマンスを維持したまま復帰できるか。 鍵となるリハビリについて書きました!

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