パーソナルトレーニングのススメ～すずき編～
2022.07.01 (Fri)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります「しみずばし鍼灸整骨院」の鈴木です。 ～パーソナルトレーニング スタッフ鈴木編～ 突然の梅雨明け宣言で、天気予報が☀晴れマークで埋
デイサービスの種類
2022.06.26 (Sun)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の古賀です。 梅雨に入りましたが今年の梅雨は雨が少ないように感じます。 しみずばし鍼灸整骨院の花壇には、
夏に向けて『うちトレ』第二弾
2022.06.17 (Fri)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の藤井です。 梅雨入りし、洗濯物は乾かず前髪は湿気に負け身体は何となく重だるく、なんとも憂鬱になりがちで
焦らずインディバ！
2022.06.09 (Thu)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の杉山です。 梅雨に入りました。 やっと梅雨入りした！という感じです。 雨が多いと通勤時に足元ビショビシ
しみずばし鍼灸整骨院チャンネル
2022.05.28 (Sat)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の鈴木です。 ご来院の皆様からも、「YouTubeみたよ～！」と、お声をかけてくださる方が
痛みを伴うこと
2022.05.22 (Sun)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の古賀です。 先日駅を歩いていたら花屋さんでは、紫陽花が売られており もうすぐ梅雨の時期だと実感してきま
『うちトレ』
2022.05.13 (Fri)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の藤井です。 GWが終わり早めの梅雨入りを迎えそうですが、様々なスポーツで大会や予選が行われ競技者も観戦
開幕しました！
2022.05.06 (Fri)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の杉山です。 今シーズン、とうとう開幕いたしました。 杉山は小学生のころからサッカーをやっています。 今
天気頭痛の対策とは？？
2022.04.30 (Sat)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の鈴木です。 コロナ禍にありつつも、少し楽しみも増えてきた「GW」を迎えている皆様も多いかと思われますが
鍼と灸の違い
2022.04.24 (Sun)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の古賀です。 5月が近づいてきまして 外に出てみるとフジやツツジなど様々な花が咲き始めて 歩いているだけ
ストレッチ始めませんか？
2022.04.16 (Sat)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の藤井です。 暑いくらいの日や強い風、そして雨の多いこの気候が春らしく身体も動かしやすくなりますが、自律
今シーズンに向けて‼
2022.04.05 (Tue)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の杉山です。 桜の季節です。 鎌倉は若宮大路の段葛が見事に桜のトンネルをつくっていました。 鶴ヶ岡八幡宮
春は肝、肝は筋
2022.03.29 (Tue)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の鈴木です。 ここのところ、気温が暖かくなり、日中は随分と春めいてきましたね(^^) この時期は、実は、
使用している鍼はどんなもの？
2022.03.17 (Thu)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の古賀です。 だいぶ気温が上がってきまして 横浜の桜の開花予定は3/20とのことです。 満開は3/28予
捻挫を繰り返す、足が疲れる、その原因は？
2022.03.09 (Wed)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の藤井です。 ３月も２週目に入り、朝晩の寒さは残るものの日中の暖かさに少しずつ、季節が春へと移行している
筋肉の疲れには…
2022.03.03 (Thu)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の杉山です。 前回、「運動不足解消は無理しないように！」とご案内させていただきました。 自分は相変わらず
遅ればせながらの「はじめまして！」
2022.02.21 (Mon)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります、 「しみずばし鍼灸整骨院」の 鈴木 です。 まだまだ、寒さ厳しい折、皆様におかれましては、いかがお過ごしでしょうか？
鍼灸目線での肉離れへの対処 初めての動画投稿
2022.02.14 (Mon)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の古賀です。 2022年より毎週にした、日曜診療ですが 開始前は、予約が入るか心配しておりましたが ふた
寒さ対策！体をあたためよう
2022.02.08 (Tue)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の藤井です。 二月に入り寒さも本番。今週は横浜でも積雪の予報がでております。 春が待ち遠しいですね。 さ
運動不足解消の心得！
2022.02.03 (Thu)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の杉山です。 今年、最初のブログ更新になります。 皆様、いかがお過ごしでしょうか？ 寒い日が続いています
【お知らせ】2022年より日曜診療スタートしております。
2022.01.19 (Wed)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」です。 昨年まで、日曜診療が隔週でしたが、皆様からの需要が大変多く、 2022年1月より毎週日曜、開院い
２０２１年、ありがとうございました。
2021.12.27 (Mon)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の杉山です。 皆様、今年も一年、ありがとうございました。 コロナの影響で、外出する足が重く感じる中、 そ
2022年からの診療日のご案内
2021.12.27 (Mon)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の古賀です。 現在日曜日は、第1・3週のみ開院となっておりますが 2022年1月より隔週から毎週へと変更
【お知らせ】年末年始の診療日について
2021.12.21 (Tue)
こんにちは！ 横浜市港南区港南台にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」です。 年内の診療日についてお知らせいたします。 ★12月28日（火曜）が年内最終診療日となっております。（9時～20
睡眠についてのあれこれ
2021.12.02 (Thu)
横浜市港南区港南台 JR港南台駅から徒歩１０分にあります 「しみずばし鍼灸整骨院」の古賀です。 寒さが本格的になってきましたがいかがお過ごしでしょうか？ この時期は朝、寒さで布団からでる
