休診のお知らせ
2018.10.09 (Tue)
平素より当院をご利用いただき、ありがとうございます。 10月16日(火)の午前中は院内勉強会の為、休診とさせていただきます。 ご不便をおかけしますが、何卒ご了承下さい。 よろしくお願いいたします。
秋の夜長にマインドフルネス瞑想
2018.09.30 (Sun)
こんにちは!しみずばし鍼灸整骨院の古谷田です。秋って少しメランコリーになりませんか?涼しくなって美味しい食べ物がたくさん出回って楽しいようで少し物悲しい。うちの会社の健康診断が秋にあるからでしょうか?
季節の変わり目は注意!
2018.09.21 (Fri)
こんにちは。しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。 まだまだ暑い日もありますが、徐々に気温が低くなってくる時季になってきました。季節の変わり目は色々と注意が必要です。 今回は季節の変わり目の注意について
生きる基本!!運動の基本!!呼吸!!
2018.09.12 (Wed)
こんにちは!しみずばし鍼灸整骨院の大井です! 今回は運動の基本でもある呼吸について書かせて頂きました! これだけでもパフォーマンスアップするかもしれません! 是非ご覧になってください!!
休診のお知らせ
2018.09.01 (Sat)
平素より当院をご利用いただき、ありがとうございます。 9月11日(火)の午前中は院内勉強会の為、休診とさせていただきます。 ご不便をおかけしますが、何卒ご了承下さい。 よろしくお願いいたします。
疲れは足元から!今から始めたい脚の疲労予防法!
2018.08.30 (Thu)
こんにちは!しみずばし鍼灸整骨院の古谷田です。厳しい暑さもそろそろ落ち着きそうですが、これからやってくる夏疲れ、皆さんはどのように対処していますか?今回は脚の体幹バランスを強化して足元から疲れを撃退す
スポーツ障害~足関節捻挫
2018.08.20 (Mon)
こんにちは。しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。今回は足関節(足首)の捻挫についてブログを更新させていただきました。 前回のブログ更新で説明したRICE処置が必要となるケガの1つです。是非、ご覧になって
電気治療とは??
夏本番に向けて!スペシャルな日焼け対策!
2018.07.30 (Mon)
こんにちは!しみずばし鍼灸整骨院の古谷田です。7月末になりましたが、暑さはまだまだこれからですね!熱中症に気を取られて日焼け対策怠っていませんか?バッチリという方も、もう結構焼けてしまったよという方も
診療時間変更のお知らせ
夏のスポーツ障害
2018.07.20 (Fri)
こんにちは。しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。 今回はスポーツ障害の処置、「RICE処置」について簡単な説明をブログに載せて更新させていただきました。 是非、ご覧になってください。
休診のお知らせ
2018.07.17 (Tue)
平素より当院をご利用いただき、ありがとうございます。 7月24日(火)の午前中は院内勉強会の為、休診とさせていただきます。 ご不便をおかけしますが、何卒ご了承下さい。 よろしくお願いいたします。
背骨を柔らかく使う
ポイントは肩甲骨!夏バテ予防!
2018.07.03 (Tue)
こんにちは!しみずばし鍼灸整骨院の古谷田です。今回は夏バテ予防の体操についてブログを書きました。暑いからと言ってストレッチや運動を怠ってしまっているかた、毎年夏バテでツラい方、是非試してみてください!
栄区バレーボール大会
2018.06.22 (Fri)
こんにちは。しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。 今回は6月3日に参加させていただいた栄区のバレーボール大会のことをブログ更新させていただきました。 是非、ご覧になってください。
骨盤・股関節を上手く使う
休診のお知らせ
2018.06.12 (Tue)
平素より当院をご利用いただき、ありがとうございます。 6月19日(火)の午前中は院内勉強会の為、休診とさせていただきます。 ご不便をおかけしますが、何卒ご了承下さい。 よろしくお願いいたします。
梅雨前から始めよう!冷えむくみ対策!
2018.06.04 (Mon)
こんにちは!しみずばし鍼灸整骨院の古谷田です。最近脚が重い、疲れる、張ってくるなど、足元に不調は出ていませんか?梅雨の前後は体がむくみやすい時期です。今回は脚のむくみ対策のブログを書いています。ぜひご
骨折の話④
姿勢と筋肉
GWの診療と眼精疲労のセルフケア【ツボ押し】
2018.05.01 (Tue)
こんにちは!しみずばし鍼灸整骨院の古谷田です!今年もGWも診療致します!まだご予約に空きがありますので、疲れた体のリセットに是非ご来院下さい!今回は眼精疲労のセルフケアの記事を書いてます!是非ご覧くだ
骨折の話③
GW期間中の診療
2018.04.20 (Fri)
平素より当院をご利用いただき、ありがとうございます。 5月3日(木)~5日(土)のGW期間中も診療いたします。 受付時間は下記の通りとなっております。 午前9:00~12:00 午後15:00~18:
大胸筋!!バストアップに!!良い姿勢に!!
春の不調に10分で出来る簡単セルフケア
2018.03.28 (Wed)
こんにちは!しみずばし鍼灸整骨院の古谷田です。春になると無性に眠たくなったり、疲れやすかったり、病気ではないけれど本調子でない日があったりしますよね。そんな時に役に立つセルフケアと体調不良の解説をブロ