足首捻挫は冷やしたほうがいいの?温めた方がいいの?

2021年4月30日 ブログ

 

こんにちは。
横浜市港南区港南台 港南台駅徒歩10分にあります
「しみずばし鍼灸整骨院」です。
 
温かくなり蜜を避けながら、外で体を動かす機会も増え、
スポーツも楽しみやすい時期になりました。
 
久しぶりのスポーツや、試合の最中だけでなく、
うっかり階段を踏み外してしまったなどで、日常的に
比較的遭遇しやすい「足首の捻挫」ですが、

足首捻挫の時は、
「冷やしたほうがいいの?」
「温めるべきなの?」
という疑問にお答えします。

当院では、足関節の捻挫に対して、どのように考えているのかを、

簡単に動画で説明させていただきました。

「足首の捻挫とは?治療法は?」も併せてご覧ください。)

 

当院では、足関節の捻挫の治療にも、水素温浴療法を取り入れています。

捻挫でお困りの方は是非一度、当院にご相談ください。

一日でも早い回復のお手伝いをさせていただきます。