産後ダイエットを成功させるには

こんにちは!

しみずばし鍼灸整骨院の古谷田です。

 

最近産後のケアで来院されている方が増えています。

妊娠中や出産後に体重が増えてしまい、

運動や食事に気を使ってもなかなか

減量やサイズダウンが上手くいかない、

産後太りに悩んでいる方も少なくないのではないでしょうか?

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産後太りの原因

妊娠中や出産時で骨盤が開いてしまうと、

  • 内臓機能の低下
  • 骨格の歪みによる運動機能の低下
  • 血行不良
  • リンパの流れが悪くなり、むくみやすくなる

などの理由により、基礎代謝が低下し痩せにくい体質になってしまいます。

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産後早期に骨盤矯正を行う事で、

骨盤の歪みによる影響をなくし、代謝を上げやすくする事で、

腰痛などの予防だけでなく、産後太りの対策にもなると言われていますが、

何度か骨盤矯正をしてもなかなかサイズダウンしない

産後からかなり期間が経過してしまっているので結果が出るか不安

などのお悩みをお持ちの方もいると思います。

 

産後太りに特化した産後のケア

  • 冷え性やむくみがある
  • 元々筋肉量が少ない
  • 筋肉はあるが柔軟性がない
  • 運動量が極端に少ない

上記に当てはまる方は、骨格の歪みがとれても代謝が上がりにくく

効率よく痩せるには骨格矯正の他に運動やストレッチなど、

+αのケアが必要です。

 

当院ではそのような体質の方に骨盤矯正の他に

インディバ・ボディーメイク

をオススメしています。

 

インディバ・ボディーメイクは

インディバという温熱治療器を使用して

  • 冷え・むくみの改善
  • 筋肉や骨格の機能向上
  • カロリー消費
  • ボディーライン作り

を行う事の出来るメニューです。

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施術内容も骨盤矯正だけではケア出来ない部分を

しっかりカバー出来るように、カウンセリングをさせて頂いて、

その方の体質に合わせたオーダーメイドのメニューをご案内しています。

 

また、インディバ・ボディーメイクは初回に限り特別価格でご案内しています。

(60分コース 12960円⇒7020円 90分コース 17280円⇒9180円

通常価格よりもかなりお得になっています!

また、有料の会員制度を利用していただくと骨盤矯正も定期的に

無料で受ける事が出来るサービスもございますので

ご興味を持っていただいた方は、当院までお問い合わせください。

 

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