2014年9月の記事一覧

四股と腰痛

2014.09.25 (Thu)

  しみずばし鍼灸整骨院の大谷です     大相撲9月場所が始まっています(^O^)    相撲好きの私は、さっそく初日に国技館へ観に行ってきました  

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突然きますよ~!!肉離れ!!

2014.09.17 (Wed)

運動会シーズンになりましたね。この時期に多くなるのが”肉離れ” 突然起こるこのケガを皆さんご存知ですか?

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合同バーベキュー♪♪

2014.09.13 (Sat)

9月7日かないわグループ合同バーベキュー大会。あいにくの天気でしたが、スタッフと協力しながらやったことで、さらにチーム力向上しました。

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腰痛注意報!!

2014.09.04 (Thu)

8月も終わり、季節の変わり目になってきて、夏の疲れが腰痛や寝違え症状などが、起こりやすい時期です。そこで、腰痛にならない、軽減させるために、体幹の柔軟性、安定性、バランスの3つの事に注目しました。中で

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