こんにちは。
しみずばし鍼灸整骨院の杉山です。
朝、布団から出るのが辛い季節になってきました。
ハロウィンが終わると次はクリスマス!!
あっという間に年末に突入ですね。
”一年”って早いですね～(>_<)
まだまだ寒暖差があるので
体調を崩さないように気をつけて下さいね(^_^)
おすすめのＯ２オイル
先月、古谷田先生がＯ２クラフトについて
ブログを更新されました。
セルフケアで使用するのにはおすすめのアイテムです。
では、そのオイルを当院ではどのように
治療に組込んでいるか？
ここで簡単にご紹介させて頂きます。
当院では…
当院では筋肉疲労や硬くなった箇所に用います。
インディバに組み合わせたり
グローブ治療に組み合わせたりします。
他には”顔コリ”の治療にも使用します。
顔の筋肉もしっかり凝り固まりますから。
顔のコリをほぐすことにより
肩こりや頭痛の緩和にもつながることがあります。
顔が引き締まることによりフェイスラインにも変化が出ます。
ご興味のある方には是非おすすめしますよ(*^_^*)
顔だけではありません。
体にオイルを使用する”オイルセラピー”もあります。
上半身のみのコース、両脚のコース、もちろん全身も!!
オイルにはローズマリーオイルも配合されているので
リラックス効果もあります。
しっかり癒されると思いますよ(*^_^*)
筋肉系だけでなく…
Ｏ２クラフトは筋肉の疲労回復に効果を出す!!
…だけではありません!!
関節にも使えるんです(^O^)
捻挫などで起こる関節の炎症や
打撲した時に起こる炎症箇所にも
消炎させる効果があります。
当院では、捻挫の治療やリハビリ、
関節に可動域を出したい時の治療に用いります。
少量でＯＫ
少量でも伸びがいいので
全身、色々なところのケアに最適です。
自分もストレッチ前に塗りこみます。
使うのと使わないのではパフォーマンスが明らかに違います。
この寒い時季に、ストレッチ前に使用すると
筋肉の柔軟性を上げる助けになります。
もちろん！運動後のケアに使用すると
次の日の筋肉の疲労感が違います。
スポーツ選手のセルフケアに!!
腰痛、肩こりにお悩みの方に!!
おすすめのアイテムです。
治療の際はご相談いただければ
いつでもご案内できます。
是非、お試しください。
